1. 自我认知：了解自己的特征、能力、价值观和情感状态等。这涉及对自己的思维、行为和情感的观察和评价。
2. 自我形象：对自己外在和内在特征的认知和感知。这包括外貌、性格、兴趣爱好等，以及对自己在社会中的定位和角色的认知。
3. 自我价值：对自己的价值和价值感的评估。这关涉到自尊、自信以及对自己能力和成就的认知和评价。
4. 自我理解：对自己的过去、现在和未来的认知和理解。这包括对自己的成长、经历、目标和未来发展的认知和解读。
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