首先，女生需要培养自我意识，了解自己的价值和权利，以及个人边界和底线。
其次，学会自我防卫是必要的，包括学习基本的自卫技巧和安全意识，警惕潜在危险并采取相应的防范措施。
最重要的是寻求支持，与亲友建立良好的沟通和信任，分享自己的困惑和担忧，寻求帮助和建议。
在遇到紧急情况时，要记住呼救和报警是保护自己的有效手段。
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