每次服用2袋小葵花益生菌。卫生健康委员会的膳食指南，6岁的孩子每天要摄入500毫克的益生菌，而小葵花益生菌每袋含有50亿个活性乳酸菌，每袋重量为2克，7岁的孩子每天食用2袋小葵花益生菌，以达到适量的益生菌摄入。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物，益生菌可合成消化酶，与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。
