:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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中医养生,未来的前景如何?
随着人民过上了好日子,每个人都开始为自己的健康投资,养生是这几年持续很有热度的行业,但是中医养生的缺点也是显而易见的,中医养生的疗效毕竟没有证实,中医养生只是一个赚钱敛财的项目,中医养生,前景十分广阔,属大健康产业的重要组成部分。目前,社会上开展的与中医药有关的养生,至少包括药茶(凉茶)、药食两用食品、中医药美容(中药面膜)、中药足疗、药浴、推拿按摩、八段锦(太极拳等)。
中医养生是很好,但现在有个问题很困扰大家,什么时候开始养生,养生其实不是去刻意如何如何,是要养成一种生活习惯,现在一说养生都是四五十岁往上的年龄人才考虑的事,年轻的基本不考虑养生,但养生就是一种预防机制,中医养生愈来愈热,人体调理需要“三分治,七分养”, 推拿行业已成为二十一世纪保健养生新概念。专业中医推拿按摩是解决过劳、压力、情绪紧张和忧郁症的系列问题最绿色环保、有效、经济的手段。
黄帝内经开篇就告诉我们,今时之人,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真。不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。本人喜欢中医,用中医养生,喝茶,食疗,都有道理,但拿它治急病,恐怕没有那么大的力量,不是中医的错。 中医养生行业我不了解,按摩、足疗、养生堂馆我去过,我觉得说不好哪里不规范,不正规。
养生就是养护生命,这就需要日常生活注意和食物搭配,最主要靠药物来调解各种不适,这就需要医师级才能完成。一般人达不到,只常说说养生而己,等于没养。全世界亚健康人数超过百分之八十,中医养生可防病治病,前景一定会很好的。。
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