去除黑眼圈可多吃含维生素A的食物:1. 胡萝卜和蓝莓都富含维生素A,有助于缓解眼疲劳。2. 不规律的作息习惯可能导致黑眼圈的形成,需注意作息规律。3. 食物调理效果有限,可考虑医生指导下使用药物,如安神补脑液和柏子养心丸,有助于改善黑眼圈。
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